Yazılar
Güncel değerlendirmeler
Sağlıklı yaş alma, cilt sağlığı ve laboratuvar bulguları üzerine güncel bilimsel kaynaklara dayanan yazılar. Kategoriler: Tahlil Okuma, Doğal Güzellik, Klinikten Notlar.
Doğal Güzellik Bronz ten neden güzel algılanıyor? Bronz ten bugün sağlık ve güzellikle özdeşleştiriliyor. Oysa bu algı büyük ölçüde kültüreldir. Tarihini ve cilt sağlığı açısından anlamını ele alıyoruz. Doğal Güzellik Kalsiyum hidroksilapatit (CaHA) ve kolajen uyarımı: doku düzeyinde ne biliyoruz? CaHA, hem hacim kazandırmak hem de cildin kendi kolajen üretimini uyarmak amacıyla kullanılan bir dolgu materyalidir. Histolojik çalışmaların neler gösterdiğini ve sınırlarını özetliyoruz. Klinikten Notlar "Önerilen günlük alım" ne anlama geliyor? C vitamini örneği Takviye kutularında gördüğümüz önerilen alım değerleri nasıl belirleniyor ve bize ne söylüyor? Kış aylarının en popüler takviyesi üzerinden anlatıyoruz. Doğal Güzellik Oral kolajen takviyeleri: bilimsel kanıt ne söylüyor? Kolajen tozları ve içecekleri cilt için yaygın biçimde kullanılıyor. Güncel meta-analizler ise birbirinden farklı sonuçlara ulaşıyor. Kanıtı ve sınırlarını birlikte değerlendiriyoruz. Tahlil Okuma Tahlillerim normal, peki neden iyi hissetmiyorum? "Referans aralığında" olmak ne anlama gelir, ne anlama gelmez? Tahlil sonuçlarını yorumlarken yaşın, kişisel öykünün ve şikayetlerin neden önemli olduğunu anlatıyoruz. Klinikten Notlar Stres ve bağırsak: bağırsak-beyin ekseni ne anlatıyor? Stresli dönemlerde sindirim şikayetlerinin artması tesadüf değil. Bağırsak ile beyin arasındaki iki yönlü iletişimi ve bugünkü bilimsel kanıtın sınırlarını özetliyoruz.